Normalgewicht halten ja, Bewegen ja, aber Strecken > 2Km hängen zugegebener Masen vom Wetter ab !Mein Geheimnis ist, um problemlos in den Z4 Ein- u. Aussteigen zu können, mein Normalgewicht zu halten und mich täglich zu bewegen 5 - 15km
Nachtrag: .... und viel zu fahren, das ich in Übung bleibe![]()





