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Akribisch
@jazzoo
Es scheint, dass deine Annahme in deinem speziellen Fall richtig ist - das denke ich auch. Bei mir war es jedoch anders. Ich habe hauptsächlich seit den 90er Jahren sitzend vor dem PC gearbeitet. Als ich mich selbstständig gemacht habe, arbeitete ich teilweise 10-14 Stunden am Tag, bis die Probleme begannen. Damals hat mir Schwimmen geholfen, und ich war auch gelegentlich mit dem Mountainbike unterwegs, aber nichts Außergewöhnliches.
Als bei mir ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde und Nerven eingeklemmt waren, musste ich auf die Streckbank. Das Strecken brachte Besserung, und mein Arzt empfahl mir, vom Mountainbike auf ein Rennrad umzusteigen, da die nach vorne geneigte Wirbelposition die Einklemmung beseitigte. Bis dahin besaß ich noch nicht einmal ein Rennrad, das erste kaufte ich mir dann erst 2017. Heute fahre ich fast ausschließlich Rennrad und lege damit etwa 5.000 km pro Jahr zurück.
Seitdem hatte ich nie wieder einen Hexenschuss oder extreme Schmerzen. Natürlich erlebe ich ab und zu etwas Rückenschmerzen, wenn ich viel am oder unter dem Auto arbeite oder am Wochenende den Garten auf Vordermann bringe. Das scheint jedoch normal zu sein.
Es scheint, dass deine Annahme in deinem speziellen Fall richtig ist - das denke ich auch. Bei mir war es jedoch anders. Ich habe hauptsächlich seit den 90er Jahren sitzend vor dem PC gearbeitet. Als ich mich selbstständig gemacht habe, arbeitete ich teilweise 10-14 Stunden am Tag, bis die Probleme begannen. Damals hat mir Schwimmen geholfen, und ich war auch gelegentlich mit dem Mountainbike unterwegs, aber nichts Außergewöhnliches.
Als bei mir ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde und Nerven eingeklemmt waren, musste ich auf die Streckbank. Das Strecken brachte Besserung, und mein Arzt empfahl mir, vom Mountainbike auf ein Rennrad umzusteigen, da die nach vorne geneigte Wirbelposition die Einklemmung beseitigte. Bis dahin besaß ich noch nicht einmal ein Rennrad, das erste kaufte ich mir dann erst 2017. Heute fahre ich fast ausschließlich Rennrad und lege damit etwa 5.000 km pro Jahr zurück.
Seitdem hatte ich nie wieder einen Hexenschuss oder extreme Schmerzen. Natürlich erlebe ich ab und zu etwas Rückenschmerzen, wenn ich viel am oder unter dem Auto arbeite oder am Wochenende den Garten auf Vordermann bringe. Das scheint jedoch normal zu sein.
