Phönixfred... (Tagebuch eines ehemaligen Z4 Coupe Enthusiasten)

So, heute früh über 8km laufen mit Berg, dann noch etwas über eine Stunde im Studio. Die Beinpresse ist nach dem Laufen echt ein mieses Stück! Natürlich mit dem ZZZZ ne Runde gedreht. Jetzt Lachs, Broccoli, Salat, Couscous [emoji899]

Und dann sowas von auf die Couch - oder ggf gleich ins Bett [emoji23]
Beinpresse? War heute auch mein Plesier... :y
 
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